Zitat von Cancanca im Beitrag #404

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Zitat von Börgi im Beitrag #403

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Äh ja, also ich war gerade eben mit Berta draußen. Raus im Trockenen, zurück sind wir gerannt um nicht noch nasser zu werden

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Birgit, dann nimm den heißen Tee zum Durchwärmen
*fürbertadashandtuchzumtrockenrubbelnrüberreich*

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Nö - die habe ich aufgewischt ... mit dem Handtuch, das mir Börgi dankenswerter Weise reichte, nachdem ich den Hund damit trockengerubbelt hatte ...

Aber wenn Du gerade auf dem Balkon stehst, könntest Du die Heizlampe ein bisschen höher drehen - es ist soooooo kalt. Ich bringe auch gleich Tee mit. Lieber Chai Latte oder Yoga-Tee? Speckweg hätte ich auch im Angebot, aber davon hast Du ja selbst genug, wenn das Päckchen ankommt

Speckweg ist gekocht und jaaaaa, mir wird schon wärmer!

Speck weg Tee??? Ist noch ein Kännchen übrig? Oder zwei? Kekse gibts keine...macht ja keinen Sinn dann..

Bei der aktuellen Wasserknappheit bin ich froh, das Wasser für den Speckwegtee aus der Flasche mit dem stillen Mineralwasser nutzen zu können - für ein Bad reicht das definitiv nicht - insofern kann ich da keine Erfahrungsberichte liefern ... aber ich habe 17 Kilo abgenommen

Gabi - ich packe Dir ein Tütchen in Dein Päckchen und einen Keks nehme ich trotzdem - noch trage ich die Schlafmaske und sehe die Krümel nicht

17 Kilo?? Sabine, das ist ja der Hammer! Und das sagst du hier so nebenbei?? Dafür ist doch ganz sicher nicht nur der Tee verantwortlich, oder? Ansonsten brauche ich auch ganz dringend etwas davon, denn ich habe ENDGEWICHT!!!

...schleppt neues Wasser für den Speck-weg-Tee heran....

Na ich wollte das erst verraten, wenn ich mein Ziel erreicht habe ... und zwischen meinem aktuellen Gewicht und dem, was ich erreichen will, liegen noch mal 20 Kilo, die runter müssen.

Und nein, das war nicht nur der Speckweg-Tee, aber ich habe es wirklich ohne Diät geschafft, denn meine Erfahrung war die, dass man in einer Diät kurzfristig gut abnimmt, aber kaum dass man wieder "normal" isst, der Jojoeffekt sogar noch was dazulegt. Insofern habe ich wirklich nur meine Essgewohnheiten geändert. Also nur zu den Mahlzeiten gegessen, keine Naschereien zwischendurch, immer mindestens 6 Stunden zwischen zwei Mahlzeiten verstreichen lassen (ich frühstücke nicht - da ist das leicht) und ich nehme L-Carnitin und Merasingi mit Zimt ein. Zuerst habe ich das Merasingipulver so genommen - 6 g jeden Morgen. Aber das Zeug betäubt für rund 20 Minuten jeden Geschmacksnerv für Süsses. Man kann also keinen Saft hinterhertrinken oder einen Löffel Joghurt, damit der Geschmack aus dem Mund verschwindet. Drei Wochen war ich tapfer ... aber bekam ich Brechreiz, wenn ich es schon roch ... irgendwann sah ich es dann schneller wieder, als ich es schlucken konnte. Und glaubt mir, beim zweiten Mal geht es noch ekeliger durch den Hals. Darum habe ich jetzt Kapseln.

Aber ich bin auch schon seit März dran und nehme bewusst ganz langsam ab, damit es kein Problem ist, auch mal was besonders Leckeres zu essen und nicht das Gefühl aufkommt, etwas zu vermissen - der Jieper ist ja das Schlimmste beim Abnehmen, wenn man von Pommes und Schokolade träumt. Darum habe ich entschieden, dass ich gar nicht so streng abnehme, sondern mir auch mal ein Eis statt des Abendessens gönne oder einen großen Pudding zum Dessert. So habe ich tatsächlich auch höchstens mal ein Kilo zugenommen, wenn ich gesündigt hatte und das war dann auch schnell wieder unten.

Allerdings merke ich auch, dass - je mehr mein Gewicht nach unten geht - dass die Kilos nicht mehr so leicht von selbst purzeln. Dann drehe ich mit Beni auch mal wieder eine größere Runde im flotteren Tempo, denn die Hunderunden bringen mir jeden Tag zwischen 300 und 500 Kalorien, die ich dabei verbrauche. Zusätzlich teste ich gerade Himbeer-Ketone (jeden Morgen und jeden Abend ein halbes Gramm in Mineralwasser verrührt) - das soll ja das Abnehm-Geheimnis der Stars und Sternchen sein und Lilo bekommt da auch immer ein Grämmchen mit ins Futter

Und jetzt gebe ich eine Runde Speckweg-Tee aus!